Psykoedukation

ADHD

ADHD er en neuropsykiatrisk udviklingstilstand, som kan påvirke opmærksomhed, aktivitetsniveau, impulskontrol og evnen til at organisere hverdagen. ADHD begynder i barndommen, men kan fortsætte ind i voksenlivet.

Vælg sprog

Informationen kan hjælpe dig med at forstå emnet og forberede spørgsmål. Den kan ikke stille en diagnose eller erstatte en vurdering hos en fagperson.

Ved akut fare for liv eller alvorlig skade: Ring 112.Ring 112

ADHD kort fortalt

Hvordan kan ADHD mærkes?

Man kan blandt andet have svært ved at fastholde opmærksomheden, komme i gang, afslutte opgaver, huske aftaler eller styre impulser. Nogle oplever synlig uro, mens andre især mærker indre uro eller mental udmattelse.

Er ADHD det samme for alle?

Nej. ADHD kan vise sig forskelligt og påvirkes blandt andet af alder, krav, omgivelser, støtte og andre samtidige vanskeligheder.

Kan man få hjælp?

Ja. Hjælp kan blandt andet bestå af viden om ADHD, tilpasning af hverdagen, konkrete strategier, støtte, samtaler og for nogle medicin.

Se, hvordan jeg får hjælp

Søg hjælp hurtigt

Søg hurtig hjælp ved selvmordstanker, alvorlig selvskade, farlig impulsiv adfærd, alvorligt misbrug eller en markant psykisk forværring.

Find hjælp nu

Fagligt grundlag

Indholdet bygger på offentligt tilgængelige sundhedsfaglige kilder. KnowMe4All er ikke en klinisk retningslinje.

Kilder senest kontrolleret: 13. september 2026